DLSK – Danh sách việc nhà cần tránh làm khi mang thai bà bầu cần ghi nhớ

DLSK – Danh sách việc nhà cần tránh làm khi mang thai bà bầu cần ghi nhớ | Du Lịch Sức Khỏe Tổng Hợp Chia Sẻ Bài Viết Danh sách việc nhà cần tránh làm khi mang thai bà bầu cần ghi nhớ. Cùng Xem Bài Viết……

Danh sách việc nhà cần tránh khi mang thai bà bầu cần ghi nhớ được nêu lên cụ thể trong bài viết này sẽ giúp các mẹ bầu biết được cần kiêng những gì khi mang thai để có thai kỳ khỏe mạnh, an toàn. Khi mang thai, người phụ nữ cần chú ý rất nhiều thứ, từ chế độ ăn uống đến tập luyện, vận động, sử dụng các hóa chất… tất cả nhằm đảm bảo thai kỳ được khỏe mạnh nhất.

Khi làm việc nhà, mẹ bầu cần tránh làm những gì, hãy tham khảo bài viết dưới đây của tin tức sự kiệnđể hiểu rõ nhé.

Dọn chất thải của vật nuôi có thể khiến mẹ bầu nhiễm ký sinh trùng

Danh sách việc nhà cần tránh khi mang thai bà bầu cần ghi nhớ phần 1

Trong chất thải của vật nuôi có nhiều ký sinh trùng và vi trùng có thể xâm nhập vào cơ thể của mẹ bầu qua các tiếp xúc thông thường. Đặc biệt trong phân mèo có một loại ký sinh trùng có thể gây ra toxoplasmosis, một bệnh nhiễm trùng cơ hội tác động nghiêm trọng. Nếu bạn buộc phải dọn dẹp chất thải của vật nuôi, nhớ đeo găng tay, mang khẩu trang, sau đó rửa tay sạch sẽ với xà phòng diệt khuẩn.

Sử dụng hóa chất tẩy rửa hay tiếp xúc chất độc hại

Danh sách việc nhà cần tránh khi mang thai bà bầu cần ghi nhớ phần 2

  • Quét nhà, soạn kệ sách hoặc dọn nhà kho bụi bặm.
  • Lau rửa nhà cửa, giặt quần áo và rửa chén bát bằng dung dịch tẩy rửa gốc hoá chất.
  • Sử dụng bình xịt côn trùng hoặc bón phân hoá học (dạng khô hay lỏng) cho cây trồng.
  • Chơi, chăm sóc và dọn ổ cho mèo (phòng nhiễm ký sinh trùng Toxoplasma).
  • Sơn nhà hoặc sơn đồ nội thất.
  • Dùng sản phẩm vệ sinh cá nhân và mỹ phẩm gốc hoá chất.
  • Do đó, phụ nữ mang thai nên tìm kiếm các giải pháp khác thay thế như phấn kiến, băng dính côn trùng. Trong việc chùi rửa, bạn có thể thử các loại tẩy tự nhiên như giấm, baking soda, chanh.

Mang vác nặng sẽ dễ gây chấn thương cho bà bầu

Danh sách việc nhà cần tránh khi mang thai bà bầu cần ghi nhớ phần 3

Chẳng cần làm gì thêm thì bạn cũng đang phải làm một việc rất nặng nhọc và toàn thời gian trong hơn 9 tháng. Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết trong thai kỳ khiến các khớp xương, dây chằng và liên kết cơ của bạn lỏng lẻo hơn để chuẩn bị cho quá trình sinh nở, bạn sẽ cảm thấy mình yếu sức hơn, dễ mệt hơn và luôn nhức mỏi mọi thời điểm trong ngày. Đây hoàn toàn không phải lúc để bạn thử thách sức mạnh của mình với việc bưng bê, mang vác. Hãy để người đàn ông khoẻ mạnh của bạn làm những việc sau:

  • Di chuyển hay kê lại đồ đạc và đồ vật nặng trong gia đình.
  • Xách hàng hoá cho vợ khi vợ chồng bạn đi siêu thị hay mua sắm.
  • Mang đồ cồng kềnh giúp vợ lên xuống cầu thang (dù đó chỉ là giỏ quần áo bẩn cần giặt).
  • Chuyển nhà.

Các công việc mẹ bầu phải leo trèo không tốt

Danh sách việc nhà cần tránh khi mang thai bà bầu cần ghi nhớ phần 4

Các mẹ bầu cần tránh tất cả các công việc nhà đòi hỏi việc leo trèo hoặc phải đứng trên ghế. Khi mang thai, khả năng giữ thăng bằng của bạn sẽ kém đi nên các chuyện té ngã là rất dễ xảy ra. Hạn chế tối đa việc đứng trên bàn, ghế, thậm chí cả bậc tam cấp.

Bạn không chỉ yếu hơn mà còn nặng cân và kém linh hoạt hơn, thêm vào đó là trọng tâm cơ thể đã thay đổi rõ rệt khi chiếc bụng bầu lớn dần lên. Vậy nên những việc nhà sau hoàn toàn không dành cho những “gấu mẹ vĩ đại”:

  • Trèo lên ghế để quét hoặc hút bụi trên trần nhà.
  • Trèo lên ghế để lấy đồ vật cất trên cao.
  • Ngồi ghế quá cao khiến chân không thể chạm đất thoải mái
  • Ở tầng lầu quá cao trong trường hợp phải đi cầu thang bộ.
  • Đi giày cao gót trên 5cm.

Rửa chén không dùng bao tay có thể gây khó chịu do da nhạy cảm

Danh sách việc nhà cần tránh khi mang thai bà bầu cần ghi nhớ phần 5

Chị em bầu vẫn có thể rửa chén nhưng đừng quên mang bao tay nhé vì làn da của bạn trở nên nhạy cảm hơn khi mang thai.

Những công việc đòi hỏi tập trung 1 tư thế lâu

Danh sách việc nhà cần tránh khi mang thai bà bầu cần ghi nhớ phần 6

Tương tự như việc leo trèo và mang vác đồ nặng, những công việc đòi hỏi tư thế gập người, ngồi xổm hay phải đứng lâu cũng được xem là không phù hợp đối với bà mẹ mang thai. Bạn có thể bỏ qua những việc như:

  • Sử dụng máy hút bụi: đòi hỏi phải cúi người để hút bụi ngóc ngách. Việc di chuyển chiếc máy hút bụi khắp nhà có thể khiến bạn bị mệt, và nên tránh tự mình thay bộ lọc của máy hút bụi khi bạn đang có thai. Lông động vật, bào tử nấm mốc và bụi có thể gây kích ứng cho mắt và phổi của bạn. Việc hút bụi trong nhà khiến mẹ bầu phải cúi gập người để hút bụi sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu. Do vậy đây cũng là việc mẹ bầu không nên làm. Một số tư thế khác như đứng nấu ăn hay ngồi giặt đồ bằng tay cũng khiến cho mẹ bầu cảm thấy mỏi do phải duy trì đứng hay ngồi khá lâu.
  • Làm vườn.
  • Đứng nấu ăn quá lâu hoặc ngồi giặt đồ.
  • Làm việc nhà: Việc này sẽ không ảnh hưởng gì nếu bạn chỉ quét dọn trong phạm vi hẹp, nhưng nếu nhà rộng, nhiều tầng hoặc có nhiều ngóc ngách, việc quét dọn liên tục có thể khiến cơn đau lưng trở nên nặng nề hơn. Giải pháp cho bạn là thỉnh thoảng dừng tay lại để nghỉ ngơi 5-10 phút trước khi tiếp tục.

Trên đây là danh sách việc nhà cần tránh khi mang thai bà bầu cần ghi nhớ sẽ là bí quyết đáng để các chị em phụ nữ bỏ vào cẩm nang bỏ túi khi mang thai đấy. Để có thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu đừng băn khoăn chuyện “lười” làm việc nhà, hãy nhờ người thân hỗ trợ và tránh các công việc không phù hợp vì sức khỏe bản thân và bé yêu nhé. tin tức sự kiệnchúc các mẹ bầu luôn khỏe mạnh và được mẹ tròn con vuông.

Nguồn: https://phunublog.vn/danh-sach-viec-nha-can-tranh-lam-khi-mang-thai-ba-bau-can-ghi-nho.html

You May Also Like

About the Author: Khoai Du Lịch

Trả lời

https://triples.vn/