DLSK – Cách làm sinh tố trái cây thập cẩm siêu ngon | Du Lịch Sức Khỏe Tổng Hợp Chia Sẻ Bài Viết Cách làm sinh tố trái cây thập cẩm siêu ngon. Cùng Xem Bài Viết……
Cách làm sinh tố trái cây thập cẩm siêu ngon những ngày nắng nóng cơ thể chúng ta không chỉ mất nước mà còn mất một lượng chất vitamin và muối khoáng cần thiết khác nhưng những loại này sẽ ít có trong những buổi ăn của các bạn, nên các bạn cần bổ sung những lượng chất này bằng cách ăn nhiều loại trái cây khác nhau để bổ sung vào cơ thể. Nhưng không thể nào mà ăn một lần nhiều loại trái cây như vậy được nên món sinh tố hỗn hợp là thức uống được rất nhiều người chọn nhất mỗi khi ra quán.
Có rất nhiều loại sinh tố trái cây hỗn hợp tùy vào các bạn chọn những loại trái cây nào kết hợp với nhau cho ngon và hợp. Thức uống này các bạn có thể tự tay pha chế tại nhà rất đơn giản là đã có một loại sinh tố thật đặc biệt và hấp dẫn. Dưới đây là công thức làm loại thức uống này mà icachlam.net muốn chia sẻ cho các bạn để tham khảo và thử làm.
Nguyên liệu cần có cho món ăn này
- + Dâu tây: 3 quả
- + Chuối: 1 quả
- + Sữa đặc, sữa tươi
- + Dưa tươi: 1/4 quả
Các bước làm sinh tố trái cây thập cẩm
Bước 1: Gọt vỏ trái cây
- Chọn loại chuối chín vàng, thơm và ngọt, như vậy ly sinh tố mới có được vị ngọt tự nhiên. Bí quyết sinh tố thập cẩm ngon là sau khi bóc vỏ và thái chuối thành miếng nhỏ thì nên cho vào tủ lạnh để chuối đông lại.
- Với dứa ta gọt sạch vỏ, bỏ lõi rồi thái miếng nhỏ, cách làm sinh tố thập cẩm ngon là không để lại lõi dứa, như vậy khi ăn sẽ có cảm giác khái cổ và rát lưỡi.
Bước 2: Xay hỗn hợp trái cây
- Cho chuối và ít đá bào, sữa vào máy xay nhuyễn rồi mới cho dâu tây và dứa vào xay tiếp đến khi tạo được hỗn hợp sánh quyện.
Bước 3: Cho ra ly và trang trí
- Trút sinh tố sang ly và có thể dùng quả dâu tây nho nhỏ cắt giữa (nhưng không cắt đứt hẳn nhé) gài lên miệng ly cho đẹp mắt, hoặc trang trí tùy theo trí tưởng tượng của bạn sẽ càng tuyệt vời hơn.
- Pha chế sinh tố thập cẩm, điều quan trọng nhất chính là sự hòa quyện của các loại nguyên liệu, nếu sự hòa quyện không tốt có thể khiến món sinh tố phản tác dụng, trở nên khó uống nên bạn cần cân nhắc khi kết hợp chúng với nhau nhé.
Chỉ có vài bước đơn giản là bạn đã có được một loại sinh tố ngon, bổ dưỡng dành cả gia đình sau những buổi ăn chính hay vào những dịp cuối tuần sum họp đông vui. Các bạn chú ý chọn những loại trái cây hương vị phù hợp để kết hợp với nhau nhé không thôi hương vị không ngon mà nhiều khi có những loại trái cây kị nhau không thể đi chung được. icachlam.net chúc các bạn thực hiện thành công và thưởng thức ngon miệng.
Nguồn: https://phunublog.vn/cach-lam-sinh-to-trai-cay-thap-cam-sieu-ngon-don-gian-day-bo-duong-tai-nha.html
