DLSK – 5 loại thực phẩm gây nguy cơ sảy thai cao nhất mẹ bầu cần tránh xa | Du Lịch Sức Khỏe Tổng Hợp Chia Sẻ Bài Viết 5 loại thực phẩm gây nguy cơ sảy thai cao nhất mẹ bầu cần tránh xa. Cùng Xem Bài Viết……

Điểm danh 5 loại thực phẩm gây nguy cơ sảy thai cao nhất mẹ bầu cần tránh xa cực kỳ nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai. Khi đã mang thai, nhất cử nhất động của mẹ đều cần phải thận trọng hơn bình thường, không phải món ăn ngon lành nào cũng có thể thoải mái thưởng thức được nữa đâu, vì có một số loại thực phẩm có khả năng ảnh hưởng xấu đến thai kỳ mà có thể bạn vẫn chưa biết. Dứa, cá biển, trà đặc, rau ngót sống, cua đồng là 5 loại thực phẩm mà các mẹ bầu tuyệt đối không nên ăn vì chúng cực kỳ nguy hiểm có thể gây ra sảy thai nhanh nhất.

Hãy cùng chame.blog điểm qua những thực phẩm dễ gây sảy thai nhanh nhất cho bà bầu cần tránh xa.

1. Cá biển

Các loại cá biển phổ biến trong bữa cơm gia đình Việt như cá thu, cá mòi, cá ngừ, cá ngân,… lại có thể là nguyên nhân gây sảy thai, sinh non hoặc thai nhi chậm phát triển trí não do chứa nhiều thủy ngân. Cũng bởi nguyên nhân này mà mẹ sẽ cần hạn chế các loại cá biển nói trên cho đến hết giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ vì não và hệ thống thần kinh của trẻ sơ sinh vẫn đang trong quá trình hoàn thiện nên dễ bị tác động bởi tác nhân môi trường.

2. Cua đồng

Cua đồng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt có nguồn canxi dồi dào là điều không thể chối cãi. Tuy nhiên, theo Đông y, cua đồng có tác dụng trục xuất khối u hoặc các khối cục tồn đọng, do đó có nguy cơ cao gây sảy thai hoặc sinh non. Đặc biệt, bà bầu mới ốm dậy, hệ tiêu hóa còn yếu, đang bị tiêu chảy, cảm cúm, dễ lạnh bụng hoặc dị ứng càng nên hạn chế ăn cua đồng vì có tính hàn cao và chứa nhiều cholesterol.

3. Trà đặc

Trà đặc chứa hàm lượng floride cao cản trở quá trình hấp thu sắt dẫn đến thiếu máu. Bên cạnh đó, không thể không kể đến thành phần caffein làm tăng nhịp tim và có tác dụng lợi tiểu, do đó, tạo nên áp lực cho hệ tim mạch và hệ tiết niệu. Các mẹ đang cho con bú cũng không nên uống trà đặc vì axit tannic có trong trà sẽ ức chế tuần hoàn máu của tuyến vú, cản trở quá trình sản xuất sữa mẹ.

4. Rau ngót sống

Chị em bầu nhớ không được ăn rau ngót sống hoặc ép rau ngót lấy nước uống nhé. Lý do là trong rau ngót tươi chứa hàm lượng cao papaverin có hoạt tính gây co thắt cơ trơn tử cung dẫn đến sảy thai. Bên cạnh đó, rau ngót sống còn cản trở quá trình hấp thu canxi của cơ thể và làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của các mẹ.

5. Quả dứa

Dứa có thể giúp mẹ chuyển dạ dễ dàng hơn vì chứa nhiều enzym bromelain có tác dụng gây ra những cơn co thắt tử cung. Do đó, dứa thích hợp cho những chị em đã gần ngày dự sinh, còn những mẹ đang mang thai 3 tháng đầu thì cần tránh ăn hoặc uống nước ép dứa vì có thể làm tăng nguy cơ sảy thai. Đặc biệt, những thai phụ có bệnh dạ dày hoặc vấn đề về xương càng cần hạn chế ăn dứa do trong dứa chứa hàm lượng axit cao sẽ gây tiêu chảy hoặc ảnh hưởng tới sự phát triển của xương.

Điểm danh 5 loại thực phẩm gây nguy cơ sảy thai cao nhất mẹ bầu cần tránh xa trên đây sẽ giúp mẹ bầu có thêm kiến thức, kinh nghiệm để có một thai kỳ thật sự khỏe mạnh, an toàn và phòng tránh được những hậu quả nguy hiểm có thể xảy ra. Nên dùng những loại thực phẩm theo chỉ dẫn của bác sĩ cho phù hợp với tình trạng sức khỏe. Chúc gia đình bạn luôn khỏe mạnh hạnh phúc và đừng quên đồng hành cùng chame.blog để biết thêm thông tin.

Nguồn: https://chame.blog/5-loai-thuc-pham-gay-nguy-co-say-thai-cao-nhat-me-bau-can-tranh-xa.html