Khó ngủ, ngủ không ngon giấc
Nhiều bậc cha mẹ có quan niệm sai lầm rằng trẻ nhỏ sẽ không bị mắc chứng khó ngủ, mất ngủ. Tuy nhiên một số chuyên gia chỉ ra rằng có khoảng 1/4 số trẻ bị mắc chứng khó ngủ, mất ngủ ở các mức độ khác nhau. Biểu hiện chủ yếu của hiện tượng này thông qua việc ngáy, nghiến răng, khó thở khi ngủ, dễ bị tỉnh giấc,… Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này của trẻ, và một trong có một nguyên nhân mà các mẹ cần lưu ý, đó là do trẻ bị thiếu canxi.
Rụng tóc vành khăn
Hiện tượng bé rụng tóc hình vành khăn (tóc đằng sau gáy không mọc) có thể là dấu hiệu sớm của còi xương mà nguyên nhân chính là do thiếu vitamin D dẫn đến rối loạn chuyển hóa canxi. Tình trạng này không chỉ xảy ra ở những trẻ suy dinh dưỡng mà những trẻ mập mạp cũng rất dễ mắc. Khi gặp trường hợp này, các mẹ nên chú ý đến sức khỏe của bé.
Biếng ăn, chán ăn
Trẻ biếng ăn, chán ăn hoặc chỉ ăn mỗi món mình yêu thích cũng là dấu hiệu dẫn đến việc thiếu canxi, khoáng tố canxi dung nạp vào trong cơ thể không đủ dễ dẫn đến ăn uống không ngon. Tình trạng biếng ăn ở trẻ kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn tới quá trình phát triển thể chất của trẻ, đồng thời gây tổn hại đến trí thông minh, khả năng nhận thức của trẻ.
Biếng ăn, chán ăn làm cơ thể trẻ không hấp thụ được các dưỡng chất quan trọng sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, sức đề kháng yếu kém, điều này sẽ dễ dàng “mở đường” cho các virus gây bệnh tấn công.
Giật mình khóc đêm
Bởi vì thiếu canxi làm ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của hệ thần kinh trung ương, hoạt chất làm chậm dẫn truyền thần kinh từ tryptophan sang melatonine làm thư giãn não, tạo giấc ngủ sâu bị ức chế, khiến trẻ hay giật mình khóc đêm, khó ngủ, ngủ hay mơ màng và bất an. Ngoài ra, trẻ còn có thể bị co thắt thanh quản gây khó thở, bị ọc sữa do co thắt dạ dày… Do đó, trẻ thường xuyên ngủ không ngon giấc, quấy khóc.
Hay nấc cụt, ọc sữa
Triệu chứng bé hay có những cơn co thắt thanh quản gây khó thở, nấc cụt, ọc sữa…cũng là những biểu hiện của chứng thiếu canxi. Những trường hợp nặng còn có thể ngưng thở và thở nhanh, bé xuất hiện các cơn tăng nhịp tim và có thể gây suy tim.
Bé hay bị nhức mỏi, đau chân
Canxi là thành phần chính cấu trúc nên xương và răng, thiếu canxi làm cho xương của trẻ bị yếu, nhiệm vụ nâng đỡ cơ thể của xương cũng không thể hoàn thành nhiệm vụ, khiến cho bé thường có những biểu hiện hay bị nhức mỏi, đau chân, đau nhức xương chủ yếu là ở chân và tay trong khi di chuyển hay phải mang vác đồ đạc. Xương mềm và yếu cũng khiến trẻ lười vận động và hay ngồi một chỗ. Từ việc lười vận động sẽ càng khiến trẻ trở nên yếu hơn và dễ mắc nhiều bệnh trong đó có bệnh béo phì.
Đổ nhiều mồ hôi vào ban đêm
Vitamin D có tác dụng tăng cường khả năng hấp thu canxi trong cơ thể vì thế trẻ bị thiếu vitamin D sẽ dẫn đến thiếu canxi. Trẻ mới sinh nếu thiếu vitamin D thường mắc chứng đổ mồ hôi trộm. Trẻ dưới 12 tháng tuổi hầu hết đều thiếu vitamin D do đây là giai đoạn hệ cơ, xương, khớp phát triển mạnh mẽ nhất, trường hợp trẻ sinh non, nhẹ cân, trẻ mắc các chứng bệnh nhiễm khuẩn, trẻ còi xương, trẻ bị rối loạn tiêu hóa kéo dài,… là những đối tượng bị thiếu hụt vitamin D trầm trọng.
Sâu răng, chậm mọc răng
Canxi là một thành phần vô cùng quan trọng của răng. Do đó, trong cơ thể thiếu hụt canxi cũng ảnh hưởng đến răng, gây sâu răng, chậm mọc răng. Trẻ em thiếu canxi có thể mọc răng trễ hơn so với các bé cùng tuổi. Một vài em bé khi đến tuổi mọc răng vẫn có răng như bình thường, tuy nhiên răng mọc lệch, so le, bố trí không đều khoảng cách giữa các răng, răng lỏng, sớm rụng cũng là biểu hiện thiếu hụt canxi ở trẻ.
Trẻ phát triển chậm
Trẻ phát triển chậm cũng là một trong các dấu hiệu chứng tỏ trẻ thiếu canxi. Khi bị thiếu canxi sẽ khiến cho trẻ dễ bị rối loạn tâm lý, phát triển chậm. Điều này có thể dẫn đến bé nhận thức chậm hơn so với các trẻ khác, có phản xạ cũng kém hơn. Ngoài ra, nhiều bé còn có biểu hiện không quan tâm đến mọi vật và những người xung quanh.
Trẻ biết đi muộn, bị biến dạng xương và khớp
Hầu hết, ở trẻ dưới 1 tuổi tình trạng thiếu hụt canxi đều biểu hiện ở vùng chân. Biểu hiện là trẻ biết đi muộn, bị biến dạng xương và khớp cụ thể chân thường biến dạng cong hình chữ O, chữ X, cơ bắp lỏng lẻo, yếu mềm. Xương mềm khiến các bé biết lẫy, bò, đứng, đi rất muộn so với các bạn đồng trang lứa.
Thóp liền quá muộn
Thóp được hiểu là vùng mềm giữa các xương sọ bên trên trán của trẻ sơ sinh. Thóp liền quá muộn hoặc quá sớm cũng đều không tốt. Nếu thóp liền lại quá sớm sẽ hạn chế sự phát triển của não làm ảnh hưởng đến trí tuệ. Còn thóp đóng lại muộn có thể là dấu hiệu trẻ thiếu canxi khiến còi xương, suy dinh dưỡng hoặc não to bất thường. Thông thường thóp sẽ khép lại khi trẻ được 12–18 tháng tuổi.
