DLSK – Chỉ mặt 4 nguyên nhân dẫn đến thoái hóa xương khớp hàng đầu | Du Lịch Sức Khỏe Tổng Hợp Chia Sẻ Bài Viết Chỉ mặt 4 nguyên nhân dẫn đến thoái hóa xương khớp hàng đầu. Cùng Xem Bài Viết……

Những nguyên nhân dẫn đến thoái hóa xương khớp đang là vấn đề được rất nhiều người quan tâm do căn bệnh này đang ngày càng phổ biến ở mọi lứa tuổi. Hãy để big.vn giúp bạn phát hiện ra ngọn ngành của bệnh lý này thật chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

Yếu tố tuổi tác là nguyên nhân dẫn đến thoái hóa xương khớp

Một trong những nguyên nhân hàng đầu đặc trưng cho hệ thống các nhóm nguyên nhân dẫn đến việc bạn mắc chứng thoái hóa xương khớp chính là yếu tố tuổi tác. Theo các trường hợp thống kê cụ thể cho thấy, người già là nhóm người mắc các bệnh lý về thoái hóa các khớp xương trong cơ thể nhiều nhất, càng tuổi cao thì nguy cơ mắc chứng thoái hóa xương khớp càng trở nên trầm trọng. Có tới hơn 70% bệnh nhân mắc các chứng thoái hóa xương khớp là người già và sự trầm trọng cao hơn gấp nhiều lần so với người trẻ tuổi.

Thoái hóa xương khớp do yếu tố tuổi tác xuất phát từ tuổi càng cao thì khả năng sản xuất các loại chất giúp hình thành và tái tạo nên các khớp xương, sụn xương bị suy giảm đi rất nhiều. Chính vì vậy các sợi collagen không còn được sản sinh ra nữa, trong khi đó những bộ phận khớp xương tồn tại được một thời gian bắt buộc phải đào thải ra ngoài, đây chính là nguyên nhân khiến bạn mắc chứng thoái hóa xương khớp.

Bên cạnh đó, người già rất khó hấp thu các chất dinh dưỡng chuyển hóa thành xương như canxi, vitamin D, vitamin K và sự vận động ít hơn hoặc thậm chí vì lý do sức khỏe nên nhiều người không thường xuyên vận động. Do vậy yếu tố tuổi tác luôn là một trong những vấn đề khiến bạn mắc chứng thoái hóa xương khớp hàng đầu.

Chấn thương xương khớp dẫn đến nguy cơ mắc thoái hóa xương khớp cao

Chấn thương các khớp xương trong cơ thể khiến bạn mắc phải hàng loạt các căn bệnh biến chứng sau hồi phục, sau phẫu thuật (nếu có) mà nhất là bệnh thoái hóa khớp xương. Khi bạn gặp phải các chấn thương, nếu các chấn thương nhẹ đến vừa sẽ khiến cấu trúc xương ít nhiều bị tổn thương, chức năng của chúng sau hồi phục sẽ yếu đi không còn được như trước. Cùng với các yếu tố tác động bên ngoài như vận động, sinh hoạt, các khớp xương bị chấn thương này sẽ có nguy cơ mắc thoái hóa khớp xương cao hơn những bộ phận còn lại.

Đặc biệt khi bạn bị chấn thương khớp xương buộc phải dẫn đến phẫu thuật thì nguy cơ mắc các biến chứng thoái hóa xương khớp cao hơn gấp nhiều lần. Việc các khớp xương được tái tạo trở lại với cấu trúc và hình thái mới với các lớp men nhỏ, các lớp men này phá vỡ các xương gãy nhỏ khiến phá vỡ dần cấu trúc của sụn khớp, sụn khớp tự mòn dần hoặc bị mất dần. Đây chính là nguyên nhân về lâu dài hoặc nhanh chóng khiến bạn mắc thoái hóa khớp xương tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

 Thoái hóa xương khớp do cấu trúc khớp xương hình thành bất thường

Thoái hóa xương khớp do cấu trúc khớp xương hình thành bất thường hay còn gọi là do yếu tố dị tật xương khớp gây nên cũng là một trong những nhóm nguyên nhân phổ biến khiến bạn dễ mắc phải thoái hóa xương khớp.

Cụ thể, cấu trúc khớp xương nằm giữa hai đầu xương được bao bọc bởi những lớp sụn cho phép cơ thể di chuyển linh hoạt. Khi xương khớp hình thành bất thường và dị dạng ở kích thước và hình dáng khiến diện tích và áp lực nén lên xương khớp tăng vọt, lâu ngày sẽ khiến xương khớp thoái hóa do chịu áp lực cao.

Bên cạnh đó sự bất thường trong cấu tạo trục tứ chi (cụ thể là đối với khớp gối), khi nó cấu tạo vẹo vào phía trong hay vẹo ra ngoài mà không thẳng như người bình thường cũng khiến áp lực lúc vận động và trọng lực nâng đỡ cơ thể dồn lên hai chi không đều. Chính nguyên nhân này khiến bạn mắc thoái hóa xương khớp tại những bộ phận nhất định khác nhau.

Thoái hóa xương khớp do thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học

Một trong những nguyên nhân khác khiến bạn mắc chứng thoái hóa khớp xương, đặc biệt là ở những người lứa tuổi trung nên hoặc người trẻ tuổi đang trong độ tuổi lao động chính là thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học. Đây không chỉ là nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp xương mà còn là nguyên nhân khiến bạn mắc phải hàng loạt các vấn đề khác về xương khớp cũng như khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

• Về thói quen ăn uống:

Bạn thường xuyên ăn những loại thực phẩm có hại cho xương khớp sẽ khiến xương khớp nhanh cóng suy giảm, thoái hóa và yếu đi như các thực phẩm giàu chất béo, chất tạo ngọt, chất bảo quản, chất đạm, đường…

Không bổ sung đầy đủ lượng canxi và vitamin D mà cơ thể cần cho quá trình chuyển hóa thành các chất tạo sợi collagen tái tạo xương cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến xương khớp không thể tạo mới để thay thế cho những thứ cũ bị đào thải dần.

• Về thói quen sinh hoạt thiếu khoa học:

Đây là vấn đề mà nhiều người coi thường và không để ý, nhưng không biết rằng nó là một trong những tác nhân tăng nguy cơ mắc thoái hóa khớp xương của bạn lên gấp nhiều lần. Khi bạn tiến hành đi, đứng, ngồi, xoay người, cử động vặn vẹo theo nhiều hướng sai lệch hoặc vượt khỏi phạm vi cấu trúc xương khớp định hình sẵn cho phép sẽ làm tăng nguy cơ mắc thoái hóa khớp xương.

Hy vọng thông qua những thông tin về nguyên nhân dẫn đến thoái hóa xương khớp sẽ giúp bạn phòng ngừa và hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh lý này. Hãy chia sẻ bài viết này đến nhiều bạn bè hơn nữa và đừng quên truy cập big.vn của chúng tôi mỗi ngày nhé!

Bài viết Chỉ mặt 4 nguyên nhân dẫn đến thoái hóa xương khớp hàng đầu đã xuất hiện đầu tiên vào ngày gonhub.com.

Nguồn: https://gonhub.com/nguyen-nhan-dan-den-thoai-hoa-xuong-khop.html