Nấm Nấm là một trong các thực phẩm tốt nhất để phòng chống bệnh tật đối với người ăn chay,…
add comment
Hải sản Tính ấm và nguồn đạm dồi dào có trong hải sản như hàu, tôm đồng, cua biển giúp…
add comment
Chuối Trong một quả chuối có chứa đến 100 kilo calo, tương đương với lượng năng lượng có trong 120ml sữa…
add comment
Trà xanh Trà xanh được biết đến như một thần dược làm đẹp của chị em phụ nữ. Trà xanh…
add comment
Củ dền Thời gian gần đây củ dền được rất nhiều người ưa chuộng bởi các tác dụng thần kì…
add comment
Hành Hành là loại thực phẩm cực tốt cho sức khỏe của phổi. Các chuyên gia y tế khuyến khích những…
add comment
Tôm Cá Các bác sĩ khuyên bạn nên ăn nhiều tôm cá và các loại thực phẩm chứa nhiều đạm,…
add comment
Cá hồi Omega 3 và chất béo không bão hòa có trong cá hồi chính là thần dược giúp cho…
add comment
Oatmeal và oat bran Theo nghiên cứu, soluble fiber là loại chất sợi tan sẽ có tác dụng làm giảm…
add comment
Trái cây tươi Nho, cam, táo, dâu,… là những loại trái cây ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe thai…
add comment
Nho khô Nho khô được xem là bài thuốc tự nhiên tuyệt vời dành cho những người huyết áp thấp….
add comment
Nước Cơ thể con người chỉ đơn giản là không thể hoạt động tốt nếu thiếu nước. Nước cũng làm…
add comment
Bơ hữu cơ Bơ rất giàu canxi sẽ giúp bạn ngừa sâu răng. Nhiều người nghĩ ăn bơ không tốt…
add comment
Hạt óc chó Hạt óc chó là loại vỏ hạt cứng, rất tốt cho sức khỏe đặc biệt cho phụ…
add comment