Rau mầm Bổ sung thêm rau mầm cho thực đơn gia đình sẽ bổ sung nguồn chất xơ an toàn,…
add comment
Trai Trai là một loại hải sản giàu kẽm và selen. Chỉ với một lượng khoảng 140 g trai là cơ…
add comment
Dưa chuột Trong vỏ của dưa chuột có chứa phần lớn các chất chống oxy hóa, vitamin k, chất xơ…
add comment
Bổ sung sắt Sắt khá cần thiết cho cơ thể nhất là các chị em phụ nữ do các bạn…
add comment
Nấm rơm Nấm rơm là thực phẩm tính mát, vị ngọt, có công dụng chống các loại u bướu, bổ…
add comment
Nấm tuyết Nấm tuyết hay còn được gọi là mộc nhĩ trắng, ngân nhĩ, bạch nhĩ tử từ xa xưa…
add comment
Dâu tây Dâu tây – loại trái cây mang màu đỏ quyến rũ này rất tốt cho tim mạch nhờ giúp tăng cường lưu…
add comment
Hải sản Hải sản thì phong phú và đa dạng vô cùng. Đây là loại thực phẩm tốt nhất giúp…
add comment